中学体育课中引入功能动作训练对学生身体素质的影响探究

作者：唐虎平

来源：考试周刊, 2019, (62): 125.

• 功能动作训练
• 学生
• 身体素质
• 体育

为进一步探索功能动作训练对学生身体素质的影响,以初二学生为教学实验对象,对其进行了约10周的训练。结果显示:经过10周的功能动作训练进一步提高了初中学生的力量、速度、耐力、灵敏度等,极大地提高了初中学生的身体素质。