舞蹈最初起源于劳动,是人类对天、对地、对自然的一种情绪的释放,舞蹈的发展经过时间的推移,从民间走向舞台,从自娱发展为具有表演性、技艺性的娱人,特定的故事情节及人物角色使部分舞者难以抓住人物内心活动,释放舞蹈作品中需要释放的情感,缺乏表现力。然而舞蹈中情感的表达是一个演员最基本也最重要的能力,本文针对如何激发舞者内心情感的表达进行具体分析。