<正>正确理解营养素补充剂，重点在“补充”二字。营养素补充剂应该是日常膳食的补充。近几年，营养素补充剂受到各年龄段人群的推崇。有商家推出营养素补充剂的组合产品，把多种维生素、矿物质“装进一个袋子”。对这种商家自行组合的产品，消费者会有困惑：“这样的营养素补充剂，是不是适合自己？”“这么多种类的营养素补充剂，可以一起服用吗？”“每天吃一袋，就可以不用吃蔬菜和水果吗？”“长期吃是否有害健康？”
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