3月不减肥，6月徒伤悲，这份春季减肥指南请收好

作者：江一城

来源：人人健康(医学导刊), 2021, (04): 66-67.

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"每逢佳节胖3斤"。春节过后,您是否已经摩拳擦掌准备减肥了?这俗话说得好,三分练,七分吃,为了在6月或帅气或美丽地亮相,您该养成一些健康的生活习惯和运动习惯了。