我们为什么要爱自己

作者：吴海婷

来源：中学生博览, 2021, (15): 10.

<正>很多时候,爱自己是一件再自然不过的事情了,但我们在此过程中极易受他人无形中的影响,作出伤害自己的行为。心理学家荣格曾说:"对于普通人来说,一生最重要的功课就是学会接受自己。那无形中我们应该去思考的问题是:‘我们应该怎样去爱自己?’"从心理学的角度来说:"爱自己"是一个人和自己建立起彼此支持和理解的关系。取悦自己就是你开始以你自己喜欢的方式去生活时,那种对自己的认可就有了价值。因为那一刻,我们已经从内心清晰地认识自己。