<正>美国特拉华大学的研究人员在《英国医学杂志》上发表的一篇研究报告显示,即使每周锻炼达标(每周150分钟中等强度或75分钟高强度运动),但每天坐着看电视2.5小时就使锻炼效果消失殆尽,并增加体重指数和心血管疾病风险。研究人员以20余万人为研究对象。参试者报告每天平均看电视的时间为2.64小时,