疫情防控常态化背景下大学生居家体育锻炼行为与影响因素研究

作者：代进军

来源：体育科技文献通报, 2022, 30(10): 136-139.

DOI：10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2022.10.039

• 疫情防控常态化
• 大学生
• 居家锻炼行为
• 影响因素

本文采用问卷调查法对疫情防控期间河南省部分高校大学生居家锻炼行为和影响因素进行研究。结果显示：(1)在疫情防控常态化背景下，大学生居家期间有82.29%的学生开展了居家体育锻炼，但大部分学生在锻炼时长和锻炼频率上均达不到每天锻炼1小时的标准；居家体育锻炼的运动项目呈现出便于操作、形式简单、场地设备要求低的特点。(2)有64.02%的大学生对于开展居家体育锻炼态度积极主动，72.29%的大学生表示缺乏居家体育锻炼的知识技能，50.16%的大学生有强烈的健身指导需求。(3)学生居家时，家庭体育锻炼氛围不太理想，学校对于学生开展居家体育锻炼的重视程度有待加强。(4)疫情防控常态化背景下，影响大学生参与居家体育锻炼的阻力因素主要是家里空间太小、缺乏健身器材、怕累以及运动知识技能匮乏。