试论核心力量训练对高职大学生身体素质的影响

作者：梁微

来源：延边教育学院学报, 2020, 34(02): 79-81.

• 核心力量训练
• 高职院校
• 身体素质

为了更好地提升高职大学生的身体素质,应该设置合理的训练策略和方案,而核心力量训练就是其中重要的一部分内容。合理、科学的训练方式能够有效地满足高职大学生身体素质的发展需要。

• 单位
  汕头职业技术学院