<正>舞蹈中不可避免地要用到力的三要素和一些基本力。力的三要素是指力的大小、方向和作用点。我们必须掌握并且用好下面6类基本力。1身体重力与地面托力。任何舞蹈都离不开身体与地面的相互作用。身体给地面向下的重力,地面就给身体向上的托力(也叫做弹力或反弹力)。二者大小相等,方向相反,作用在垂直于地面的直线上。