压力为何让人睡眠拖延?自我损耗与熬夜态度的多重中介作用

作者：丁倩; 杨文哲; 张瀚文; 张永欣^*

来源：中国临床心理学杂志, 2023, 31(06): 1370-1379.

DOI：10.16128/j.cnki.1005-3611.2023.06.015

• 学业压力
• 自我损耗
• 熬夜态度
• 睡眠拖延

目的：探讨学业压力对大学生睡眠拖延的影响以及自我损耗与熬夜态度的多重中介作用。方法：采用大学生压力量表的学习烦扰分量表、自我损耗量表、自编的熬夜态度问卷和中文版睡眠拖延行为量表，对河南省518名大学生进行问卷调查。结果：（1）相关分析显示，学业压力、自我损耗、熬夜态度与睡眠拖延两两显著正相关。（2）中介效应检验表明，学业压力不能直接影响大学生睡眠拖延，但通过三条路径产生间接影响，即自我损耗的简单中介作用、熬夜态度的简单中介作用、自我损耗和熬夜态度的序列中介作用。结论：自我损耗和熬夜态度在学业压力与大学生睡眠拖延之间起多重中介作用。

• 单位
  教育科学学院; 信阳师范学院