我国青少年运动员竞技训练倦怠的控制策略研究

作者：林国土

来源：体育风尚, 2021, (07): 77-78.

• 青少年运动员
• 竞技训练倦怠
• 控制策略

在竞技体育训练与竞赛中,运动员不仅需要良好的身体素质与专业的运动技能,同时也需要具备良好的心理素质。然而,在当前我国竞技体育训练中,运动员普遍存在训练倦怠的心理,这也是限制运动员训练效果提升以及我国竞技体育事业发展的重要因素。而青少年运动员由于身心发育还不够成熟,再加上竞技体育具有较大的竞争性,因此,相对于成年运动员,青少年运动员在竞技体育训练中,更加容易产生倦怠的心理。基于此,本文首先对竞技体育倦怠的内涵及其负面影响进行分析,其次对青少年运动员竞技训练倦怠的影响因素进行分析,最后探索出相应的控制策略,以期能够为我国青少年心理健康的促进及其竞技体育训练效果的提升提供一定的理论帮助。

• 单位
  福建农业职业技术学院