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摘要
随着社会发展水平的不断提高,我国大力发展各种运动项目。篮球运动也取得了很好的发展,在国际运动会上也取得了很多成绩,为我国赢得了荣誉。但是在高校体育教学活动中依然存在很多问题,难以给运动员的体能进行科学有效的训练。大多篮球体能训练都是按照以往的课程安排进行训练,无法考虑到运动员运动能力的强弱,难以进行有效体能的提高。而且高密度的训练非常容易出现身体损伤,给篮球体能训练带来了极大的困难。文章立足于高校体育教学中篮球体能训练现状进行分析,提出几点加强篮球体能训练技巧的建议,希望能够为篮球运动的高效训练提供借鉴。
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