吃点甜食再晨炼

作者：刘涓

来源：家庭医学, 2011, (08): 16.

• 游离脂肪酸

<正>周大爷有晨练的习惯,每天早上一起床,都要到公园打上半个小时的太极拳,活动一下筋骨。最近这段时间天气逐渐变热而且天长,起的较早,于是在打太极拳之余,又加了点慢跑锻炼,结果出现头晕眼花,体力不支,感到腿软,站立不稳。