睡眠对人体具有保护作用,可有效维持机体正常功能的生理活动,还可帮助疲劳的神经细胞恢复至正常水平,进而有效维系神经系统的正常生理功能。原发性失眠是一种心理疾患,若人体长期处于失眠状态,则将造成亚健康或多种身心疾病。目前,临床上对失眠与认知关系的研究逐渐增多,长期失眠的患者通常伴有轻度认知障碍,而失眠的发生及发展过程又与焦虑、抑郁情绪密切相关,长期失眠可导致认知功能下降,即为轻度认知障碍,主要包括失语、失用、失认、记忆障碍、执行功能减退、定向力降低、视空间功能下降等。
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