本文根据当前应用型本科高校机械类专业《理论力学》课程教学存在的一些问题,从教学内容和教学方法上提出了一些解决对策.教学内容方面建议要体现专业特色、要与应用型本科高校学生的数理基础相适用、例题要尽可能的跟所授专业相关.教学方法方面通过MOOC、翻转课堂、案例式教学为代表的大量新颖的教学手段对《理论力学》课程教学的补益提出了自己的观点.