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摘要
[目的]比较团体健康教育和家访两种干预方式对社区缺乏锻炼老年人认知和行为的影响,以探索有效的干预措施和健康教育模式。[方法]便利抽取某社区100名缺乏锻炼的老年人为研究对象,并将其随机分为两组。观察组采用集体授课形式进行健康教育,对照组采取家访干预形式,干预4周,每周2次,于干预结束后1个月比较两组锻炼认知和行为。[结果]干预结束后,观察组总的锻炼益处、心理观念、社会交往和体力消耗方面感知改善,明显优于对照组(P<0.01)。观察组运动锻炼方式更具多样性,运动锻炼时间较对照组长。[结论]团体健康教育和家访干预对老年人运动锻炼的认知和行为有一定的影响,作为社区医务人员,不仅要进行定期的家访还要组织不同类型的健康教育,以最大限度发挥社区健康教育的作用,促进老年人采取健康合理的锻炼行为。
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