借鉴系统工程的思路,以体育管理学理论为指导,从运动训练学、运动生理学、运动心理学3个维度,对少体校现有的游泳训练计划内容进行创新性研究,包括基于训练学指标和心率测量对训练负荷进行数值计算,记录运动员的主观疲劳感受量表RPE,对运动员进行气质类型分析并提出对应的心理训练方法,形成多维度青少年游泳训练计划。
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