阳光体育理念的核心思想就是"健康第一",因此基于阳光体育开展的体育教学,要摒弃"重脑轻体"这一错误的教学理念,而是要贯彻"以生为本"、"健康第一"的理念,组织开展类型多样化的教学活动,鼓励学生积极参与体育锻炼。本文中,笔者结合实践,概述了目前我国体育教育中存在的问题,并探究了"阳光体育"背景下学校体育的改革,贯彻"以学生发展为本"的教学理念,提出了落实体改的几条途径,以期我国学生身体的整体素养得到提高,更能够促使学校体育教育改革的顺利进展。