本文运用文献法、数据统计法和总结法等对南宁市第三中学2016级高中学生2016年和2017年体质健康测试数据进行分析,提出加强学校体育工作和提高学生体育锻炼意识的建议:加强体育与健康意识教育,积极引导学生主动参加体育锻炼;创新体育选项课形式,提升学生对体育项目的兴趣;丰富和规范课外体育活动,保障课外活动的时间和强度;家庭、学校、社区形成合力,将"健康第一"的指导思想落实。