营养学在体育训练中的应用分析

作者：张婧怡

来源：当代体育科技, 2020, 10(07): 74+76.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2020.07.074

• 营养学
• 体育训练
• 应用

毋庸置疑,在体育训练中营养补充是尤为重要的,科学的营养结构,必须要与体育运动的有关要求相符,这样才可以使运动员在比赛中获得理想的成绩。基于此,本文从概述营养学、体育训练所需要营养的分析以及体育训练中营养指导的基本原则3个方面,详细介绍了营养学在体育训练中的应用,希望可以为有需要的人提供参考意见。

• 单位
  华中师范大学