摘要

<正>随着网络信息化及现代科技的迅速发展,人们的注意力变得更容易分散,影响了工作效率。对于某些教师来说,心浮气躁、专注度不高是工作效率降低的主要原因,这使他们很难静下心来做好教书育人的工作。因此,提高教师工作的专注度,已成为学校管理亟待解决的问题。专注度,在此是指一个人专心于某一件事、某一项活动时的心理状态。专注度较高的人,其工作与学习的效率也较高。特别要指出的是,行为习惯会直接影响人们