进入高三之后,很多同学都出现了类似情况.以上述这位同学为例,既有自己情绪上的敏感,也有外界期望带来的压力,以及自身担忧未来的焦虑.种种无法缓解的消极情绪,让她觉得高三更难熬了. 高三,对于每一位同学,乃至同学们的家庭而言,可以说是一个相当敏感的时期.身处这一阶段,正迎接着一场在同学们的认知里对人生起着至关重要影响的考试,置身于这样巨大的压力中,难免会产生一些应激情绪.同学们要认识到,这些情绪的出现是正常的,需要做的是正确认识并与其和谐相处.
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