教您做膝关节功能锻炼

作者：杨莹

来源：开卷有益.求医问药, 2021, (05): 66-67.

<正>一、踝泵运动练习1.什么是踝泵运动踝泵运动就是通过踝关节的运动,起到像泵一样的作用,促进下肢的血液循环和淋巴回流。它包含踝关节的屈伸和环绕运动。踝泵运动对于卧床及手术之后患者的功能恢复,有着至关重要的作用。2.为何要做踝泵运动卧床患者:避免关节挛缩、循环不良等并发症的发生;