早春要时刻顾护少阳

来源：家庭医学, 2020, (02): 1.

<正>中国传统养生格言夫精者,身之本也。故藏于精者,春不病温。《黄帝内经·金匮真言论》每年冬春季节都是呼吸道传染病多发的季节。这些疾病中医统称为"温病",通俗地讲,就是在夏至前出现的发热的疾病。吴瑭《温病条辨》说:"温者,暑之渐也。先夏至,春候也。春气温,阳气发越,阴精不足以承之,故为病温。"从中可知,温病是特指冬至(一阳生)后到夏至前发热的疾病,尤其多见于立春(三阳开泰)前后到夏至前。其病因在于"阳气发越,阴精不足以承之",即阳气生发太过,使机体阴阳失去了平衡。比如说小儿为何多温