高职院校业余田径队短距离训练的策略

作者：陈永向

来源：文体用品与科技, 2020, (09): 222-223.

• 高职院校
• 业余田径队
• 短距离训练
• 策略分析

大学一般都有业余田径队,但是基于大学生运动比赛赛事比较少、参加人数较少等很多问题,在实际的运动训练过程中,更难保证有效训练。很多都是在赛事开始之前几个月才组织田径队,导致田径训练时间紧、任务重,有效性得不到落实,因此在实际的业余田径队训练过程中,应当尽可能提升训练效率,科学设计锻炼过程,保证运动过程中不出现受伤的问题,并尽量提升运动员的比赛成绩,短距离田径项目的训练难度比较高,因此在平时的时候更要重视训练的有效性,保证在比赛过程中赛出风采,提升运动员的比赛成绩,不把任何一个运动好苗子埋没。

• 单位
  毕节职业技术学院