体能素质拓展训练是一种以强化学生身体素质、团队协作能力以及心理素质为目标的运动项目,将其引入高校体育课堂之中,对于提升学生综合素质具有积极意义。本文以体能素质拓展训练引入高校公共体育课堂教学的价值及特点为切入点,针对体能素质拓展训练引入高校公共体育课堂教学这一论题进行系统论证,结合实验研究,形成结论与分析,进而为高校公共体育课堂教学的优化发展找寻可行性的发展方向。