初中体育立定跳远关键动作的矫正及训练方法

作者：杨婕

来源：西部素质教育, 2020, 6(12): 88-89.

DOI：10.16681/j.cnki.wcqe.202012040

• 初中体育
• 立定跳远关键动作
• 矫正及训练方法

文章首先说明了初中体育立定跳远关键动作矫正及训练方法对学生的积极作用,然后论述了初中体育立定跳远关键动作矫正及训练方法的具体内容,最后阐述了初中体育立定跳远关键动作矫正及训练的具体实践,包括障碍物跳跃训练、落地后中心控制训练、腿部弹跳能力强化训练等。