秋季养生，常按8穴

作者：曾芳

来源：家庭医药.快乐养生, 2021, (10): 34-35.

• 肺脏
• 养生
• 肺气
• 肺(中医)

<正>秋季阳气渐收,阴气渐长,万物从繁茂生长转为萧索成熟,人体也转入收敛内养的状态。中医认为,秋属金,应肺。《素问》曰:"秋三月……收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。"秋季养生应以平和心态缓和秋季的肃杀之气,重视调顺肺气、固敛肺阴,以应对秋季燥气当令、

• 单位
  成都中医药大学