<正>随着科学技术的迅猛发展和知识经济时代的来临,人们的生活节奏也越来越快。在快节奏的工作、学习、生活中,竞争更加激烈,人们所承受的来自生理和心理的压力也越来越大。许多心理问题出现的也越来越多,这种情况引起了许多学者的关注。