摘要

在体育教学过程中,心理训练已成为非常重要的组成部分。表象训练作为一种心理训练方法,运用该方法进行蛙泳技术教学,可以收到事半功倍的效果,有利于教学质量的提升。本文笔者结合多年的高校游泳教学经验,探讨了表象训练法的内涵和价值,并就其在高校游泳教学中的应用提出一系列对策,以期为提高高校游泳教学效果提供有益帮助。