中医分享自用解暑汤粥

作者：丁颍鹃

来源：康颐, 2018, (08): 41.

<正>热!多一个字,似乎都会凭添几分热度。传说里,冬天有种怪兽叫"年",大概夏天也有一头叫做"炙"的怪兽,让我们吃不香、睡不着、玩不好,男女老少都难免中招。中医讲,暑伤气、热伤阴,暑湿对人的消化系统、神经系统都会造成影响。医生们推荐了几款他们自己也会用的夏季汤品,消暑热、健脾胃、补中气,可以拿来对付高温这头野兽,大家可以参考一下。