从女大学生的身体特征和心理特征上分析空竹运动在女大学生中开展上的适应性。针对当代女大学生存在的身心健康问题及其对空竹运动的偏差认知的问题,分析了空竹对女大学生身心健康的效用。优化女大学生身体素质,丰富女大学生的文娱生活。在此基础上提出了在女大学生群体中推广和发展空竹运动的有效途径体系,挖掘参与动机、规划方法路径和完善周边配套。