摘要

本文围绕乒乓球运动员体能训练进行讨论,对乒乓球运动员进行体能训练的意义加以了解,明确相关训练的基本原则,并对具体的体能训练方法进行探讨和描述,希望能够进一步提升乒乓球运动员体能训练的科学性,使其运动素养能够得到有效的增强。