初中女生仰卧起坐练习中的误区与教学策略

作者：石健毓

来源：青少年体育, 2020, (04): 74-75.

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仰卧起坐能够有效地提升初中女生腹部的肌肉力量,改善初中女生的身姿与体态。本文主要对初中女生仰卧起坐训练中所呈现的误区进行剖析,并对其有效教学策略进行了探究。