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摘要
由于新型冠状病毒的发生和防控,给人们的生活、工作以及学习都受到了一定的影响。本文研究对象为在校高职院校的学生,运用了文献资料法和问卷调查法等方法对高职院校学生参与大强度体育锻炼、参与中强度体育锻炼、步行情况和参与运动项目进行了调查与分析,得知高职院校学生大部分学生作息不规律、屏幕时间过长、参与体育锻炼的人数过少、参与的体育锻炼项目基本为步行、素质练习和小游戏等。最后本文针对此现状提出了建议:养成良好的作息规律,为身体健康打下基础;落实《关于大力推广居家科学健身方法的通知》,加强居家锻炼;发挥父母的陪伴和监督作用。
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