探究开展课外手机APP校园跑对女大学生体质健康水平的影响。以六盘水师范学院2016年未开展课外手机APP校园跑的在校女大学生为参照,对比分析开展课外手机APP校园跑后持续三年间在校女大学的体质健康水平情况。结果显示课外手机APP校园跑能显著提高在校女大学生的800m、坐位体前屈成绩以及体质健康测试达标率,同时显著降低女大学生超重比例。
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