摘要

通过对青少年篮球运动员日常训练期间和赛前准备活动的观察和访谈,结合作者多年带青少年进行篮球训练的经验,分析了目前篮球运动训练准备活动的现状,提出了提升青少年篮球运动员准备活动效率的建议。