摘要

<正>营养缺乏是免疫力低下的主要原因。合理均衡的营养供给是增强身体抵抗力的必要基础。众所周知,免疫力是人体最好的防御系统。正是因为免疫力的存在,身体才有能力抵抗病毒入侵,身体健康才得以保障。遗憾的是,目前只有针对疾病的特异性治疗药物,还没有研制成功能改善免疫力的药物。既然没有,"人以食为天",人体必须把营养吃进去,吃出自己的免疫力来。