运用当今体能训练热点核心力量等方面的知识,针对我国链球运动员体能方面存在的问题,从链球项目特点探讨链球运动员核心力量训练重要性,并根据其田径链球项目核心力量训练经验提出核心力量训练的重要作用及相关原则,以期为广大同仁在链球体能训练中提供参考。
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