本发明公开了一种三维多孔锂金属复合负极材料及其制备方法与应用。该制备方法先将编织不锈钢网进行酸洗、干燥等预处理得到洁净干燥的不锈钢网集流体;随后在辉光离子渗氮炉中进行低温表面掺氮处理,处理温度为300~500℃,处理时间为0.1~5小时;最后通过压片机将所得的表面掺氮处理不锈钢网与锂片进行机械压合,以制得三维多孔锂金属复合负极材料。本发明制备方法可控性强,工艺简单,成本低廉,易于实现产业化,可用于锂金属电池电极材料制备工业,显著提升电极材料的循环稳定性。