终身体育是高校体育改革的主旋律,终身体育理念要求学生将体育锻炼贯彻终身,并主动学习和采用多种形式的锻炼方式和教育模式。本文分析了终身体育思想的内涵与价值,探索当前高校体育教学中的问题,总结高校体育改革背景下对大学生终身体育意识的培养和教育方法。