有氧运动对高血压及生命质量的影响

作者：黄雅雯

来源：现代预防医学, 2011, (16): 3258-3259+3262.

• 有氧运动
• 高血压
• 生命质量 Aerobic exercise
• Hypertension
• Quality of life

[目的]通过临床对照试验比较有氧运动训练与药物治疗对高血压患者降压效果。[方法]将200名患者随机分为2组,实验组患者采用有氧运动方式即踏自行车,对照组采用单纯药物治疗高血压,及氨氯地平单用或联合利尿剂的二联用药。[结果]收缩压和舒张压无论试验组还是对照组治疗后均比治疗前血压显著性降低(P﹤0.05),并且试验组在治疗后于对照组相比,差异无统计学意义(P﹥0.05),说明有氧运动疗效与药物治疗相当。经过有氧运动后患者的生命质量与治疗前相比明显提高,并且与对照组相比,活力(VT)、社会功能(SF)和心理健康(MH)在有氧运动组治疗后效果明显提高。[结论]对患者进行长期,有规律的有氧训练,能够维持...

• 单位
  私立华联学院