排球是深受人们喜爱的一种球类竞技运动，由于其竞技性较强，对于运动员的体能也有着更高的要求。而在功能性训练引入到排球体能训练之后，由于其可以使运动员的身体素质得到全面地提升，使得排球运动员的身体协调性和柔韧度更符合排球竞技要求，对于提升排球运动员竞技水平可起到重要的促进作用。该文分析功能性训练内容，并提出功能性训练在排球体能训练中的具体应用，以期为今后开展相关研究提供参考。
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