别让愤怒掌控你的情绪

作者：周琪

来源：人力资源, 2018, (06): 80-82.

<正>写信给公寓的物业公司投诉施工噪音之前的那天晚上,我患了严重的感冒,一宿没合眼,第二天雷鸣般的钻孔声又持续了一整天,使我不能入眠。我在痛苦达到了临界点的时候掀开被子,边咳嗽边打喷嚏地打开电脑,坐下来开始写我的投诉信。在那一刻,我只想释放我的怨恨,真想用恶毒的语言,将一堆杀气腾腾的愤怒记录发送到物业公司的邮箱里。然而,理智的声音在我的脑海里