自我效能感能增强学生学习的积极性。研究学习健美操学生的自我效能感对学好健美操运动具有非常重要的作用。运用文献资料法、问卷调查、数理统计等研究方法对贵州省高校大学体育健美操学习中学生的自我效能感进行研究,分析学生在健美操学习中的心理,并对提高自我效能感的方法提出建议。