你会选钙片吗? 钙片最好选小的

作者：邵华

来源：恋爱婚姻家庭.养生, 2017, (03): 26.

• 吸收率

<正>对于正常人,中国营养协会建议的摄入标准量是每日摄入钙量为8001000毫克。目前市面上的钙剂分为:碳酸钙、氯化钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙等。钙营养正常情况下,吸收率一般都是40%,如果钙的营养情况不良,则吸收率可能达到75%85%,影响钙吸收的主要因素是钙摄入量,并没有哪

• 单位
  东南大学附属中大医院