寒食、清明二节从唐代开始逐渐融合,到北宋时已合二为一,有些习俗也随之融合在了一起。通过分析北宋词中清明寒食词的主要内容,从词作文本入手展现出北宋清明寒食节的踏青习俗,如出门踏青游玩、斗草游戏、荡秋千等。从而进一步分析北宋词的清明寒食习俗和唐、五代词中清明寒食习俗在文本表现中的发展变化,并对北宋清明寒食习俗中的赛龙舟、扫墓的特殊情况做了简单说明。