初中足球运动体能训练的策略研究

作者：钱永新

来源：体育视野, 2023, (21): 128-130.

• 初中
• 足球运动
• 体能训练

体能对于初中生参与足球运动至关重要，学生只有保持良好的体能状态，才能在足球场上完成一系列团队配合动作，最终赢得比赛。对初中足球体能训练的意义进行分析，从学生运动灵敏度、耐力水平、体能恢复、安全意识等方面入手，探究初中足球体能训练的有效策略。