摘要

<正>英国伦敦贝特莱姆皇家医院的菲利普斯医生,在20世纪初最早发现人体肠道与心理康健有关。他在医院巡房时,注意到抑郁症患者往往有严重的便祕,以及“新陈代谢过程不畅”症状。为了找答案,他让病人在饮食上避开肉类,并提供一种名为开菲尔的发酵乳给他们饮用,而这种乳品中含有乳酸菌。在当时,人们已经知道乳酸菌是一种可以帮助消化的“友善微生物”。令人惊奇的是,这种疗法起了效应。有18名患者参与菲利普斯的研究试验,其中11人被彻底治愈,另有2人病情得到显著改善。这是最早的实验证据,说明肠道菌群与人们的心理健康有关。