体操垫在素质练习中的妙用

作者：孟祥文

来源：体育教学, 2020, 40(02): 85-86.

• 体操垫
• 上肢力量
• 素质
• 妙用

通过巧用体操垫作为教具,创编出丰富的练习方法,对学生进行上肢力量的素质练习,学生练习兴趣浓厚,练习效果好。